Grip İçin Şifalı Reçete

Grip özellikle kış aylarının gelmesiyle beraber, hayatı olumsuz etkileyen hastalıklardan biridir. Küçük büyük demeden herkese bulaşabilen, gündelik hayatı sekteye uğratan rahatsızlıktır. Bazı kişiler gribi ayakta geçirmeye çalışırken, bazıları da yatarak ve dinlenerek atlatmaya çalışırlar. Grip bulaşıcı olduğu için alınması gereken bir takım önlemler vardır. Bu önlemleri daha çok grip yaşayan kişilerin alması daha sağlıklı olacaktır. Buna bağlı olarak doğadan bulunan şifalıklar gribe çok iyi gelen tedavi şeklidir. Grip ve soğuk algınlığı için başta kullanılan ıhlamur, C vitamini açısından zengin gıdalar, bol meyve sebze tüketimi ve bol su içmek süreci daha kolay atlatmanıza yardımcı olacaktır. Buna destek olarak hazırlayabileceğiniz şifalı karışımlar da vücudunuza direnç kazandıracaktır. Zencefil, kekik ve zerdeçal grip için birebir hazırlanacak çaylar arasındadır. Yarım litre suyun içine 1 tutam ıhlamur, 1 tutam zencefil, 1 dilim elma ekleyip kaynatalım. Bu karışımı en fazla 5 dakika kaynattıktan sonra içine 1 çay kaşığı bal ilavesi yapıp sıcak sıcak içelim. Grip için mükemmel bir takviye olacaktır.