Baş ağrısı herkesin gündelik olarak yaşayabileceği rahatsızlıklar arasındadır. Çevresel faktörler ve strese dayalı olarak yaşanabilen baş ağrısı çeşitli nedenlerle insan sağlığını olumsuz etkilemektedir. Varlığıyla gündelik hayatı sekteye uğratabilen baş ağrısının şifalı bitkiler sayesinde yok olabileceğini biliriz. Doğada bulunan bitkilerin dilini çok iyi bilen uzmanlar, her bitkinin hangi hastalığın tedavisinde kullanılabileceğini söylüyorlar. Baş ağrısı grip, sinüzit, migren, yorgunluk, uykusuzluk ve bir çok nedene bağlı olarak değişim gösterebilir. Daha az veya çok olması da sebebini bilmeden ilaçlara sarılmak ve yalnız tedavi uygulamak olmaktadır. Neredeyse uykusuzluğa kadar götürebilen baş ağrıları tansiyon gibi hastalıkların oluşumunda da etkin rol oynar. Özellikle yüksel tansiyon da baş ağrısının ciddi sebeplerinden biridir. Baş ağrısı için pratik yöntemler doğada var olmaktadır. Hangi bitkinin hangi baş ağrısına iyi geldiğini bilerek tedavi sürecini başlatabiliriz.
Başta papatya zihni dinlendiren ve baş ağrısına iyi gelen bitkilerden biridir. Papatya, lavanta, karabaş otu ve kekik baş ağrısı için geçmiş tarihler boyu kullanılan bitkiler arasındadır. Yarım su bardağı sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı ekleyip 5 dakika çay gibi demleyelim. Daha sonra suyunu süzüp günde 2 bardak içelim. Özellikle kekiği yalnız başına da içebilirsiniz. Kekik yağıyla başınızın ağrıyan bölgelerini ovup yarım saat dinlenin. Sessiz bir yerde mutlaka yarım saat dinlenin ve gürültüden uzak olmanın tadına varın. Bu sayede ağrıyan başınızın ne kadar dinginleştiğini ve bitkilerin ne kadar fayda sağladığını görmüş olacaksınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder